Αλλάξτε τον εργασιακό σας εαυτό και κάντε τα βασικά βήματα για μια επιτυχημένη συνέντευξη!

 

loveyourselflabs

Το Σάββατο 11 Μαρτίου 2017 δύο νέα εργαστήρια της ενότητας #loveyourselflabs που αφορούν στην εργασιακή εικόνα, το σύνδρομο burn out και την πετυχημένη επαγγελματική συνέντευξη θα διεξαχθούν στην Καλλιθέα υπό την εποπτεία του ψυχολόγου Πάτροκλου Παπαδάκη.

Τι είναι τα εργαστήρια #loveyourselflabs; Συνεχίστε την ανάγνωση Αλλάξτε τον εργασιακό σας εαυτό και κάντε τα βασικά βήματα για μια επιτυχημένη συνέντευξη!

«Διαχειριστείτε το άγχος και τις κρίσεις πανικού» [Εργαστήρια/Σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης]

loveyourselflabs-draftsΤα εργαστήρια #loveyourselflabs είναι 3ωρα ψυχοεκπαιδευτικά εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης, όπου οι συμμετέχοντες έχουν ως στόχο να αναπτύξουν πλευρές του εαυτού τους, που θα τους βοηθήσουν να έχουν μια ποιοτική καθημερινότητα. Η δομή  είναι σεμιναριακού τύπου και περιλαμβάνουν πολλές διαδραστικές ασκήσεις, με στόχο την πρακτική εφαρμογή όσων θα μάθουν σε αυτά. Το πρώτο εργαστήριο/σεμινάριο #loveyourselflabs για το 2017 ξεκινά με το «Διαχειριστείτε το άγχος και τις κρίσεις πανικού» και απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να μάθουν πρακτικούς τρόπους διαχείρισης τους άγχους και των κρίσεων πανικού: Συνεχίστε την ανάγνωση «Διαχειριστείτε το άγχος και τις κρίσεις πανικού» [Εργαστήρια/Σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης]

Στο γραφείο του ψυχολόγου: η πρώτη της φορά

Γράφει η Μαρία Πατσιλίβα
psychotherapist.png

Έφτασε 20′ νωρίτερα από το προγραμματισμένο ραντεβού. Σκέφτηκε πως θα την περάσει για απελπισμένη, έτσι αποφάσισε να κάνει μια βόλτα στο τετράγωνο και να επιστρέψει στην ώρα της. Ωραία γειτονιά, πολύ πράσινο, μακριά από φασαρίες, χωρίς αδιάκριτα βλέμματα,  ό,τι πρέπει για γραφείο ψυχολόγου. Για να δούμε, τι σόι πράγμα είναι αυτός ο «ειδικός». Για να είμαι ειλικρινής, δεν πολυπιστεύω ότι θα αλλάξει κάτι, αλλά η Κατερίνα επέμενε πως αυτός θα με βοηθήσει. Όταν, λέει, είχε τις μαύρες της μετά το χωρισμό της με τον Ανδρέα, μόνο αυτός κατάφερε να την κάνει να καταλάβει τους λόγους που οι σχέσεις της οδηγούνται πάντα σε αδιέξοδο. Μου έμπλεκε τον πατέρα της στην κουβέντα, τη σχέση του με τη μάνα της, τις πεποιθήσεις της που είναι δυσλειτουργικές και κάτι άλλα ψυχολογίστικα που εμένα με κουράζουν. Εγώ βέβαια ξέρω τους δικούς μου λόγους, έχω μαγνήτη προβληματικών ατόμων από την παιδική μου ηλικία, ακόμη και στο σχολείο αν υπήρχε ένα βλαμμένο παιδάκι σε εμένα θα κόλλαγε. Αλλά οκ, ας δούμε τι έχει να πει και η επιστημονική κοινότητα για τα περίπλοκα συναισθηματικά μου ζητήματα. Συνεχίστε την ανάγνωση Στο γραφείο του ψυχολόγου: η πρώτη της φορά

Έρωτας είναι ή ένωση αναγκών;

Γράφει η Μαρία Πατσιλίβα

bampw-boy-ill-give-you-love-love-need-Favim.com-206255

«Τα έμαθες; ο Γιάννης με τη Μαίρη χώρισαν. Μόλις ένα χρόνο μετά το γάμο τους», έσπευσε η φιλενάδα μου να με ενημερώσει, τονίζοντάς μου πόσο έκπληκτοι έχουν μείνει όλοι στον περίγυρο, αφού οι δυο τους  αποτελούσαν αξιοζήλευτο ζευγάρι.

Η αλήθεια είναι πως δεν εκπλήσσομαι. Κάτι δεν μου «κόλλαγε» σε αυτή τη ροζ φούσκα από την αρχή. Φέρνω στο μυαλό μου τις αμέτρητες φωτογραφίες που ανέβαζαν στο facebook. Συνεχίστε την ανάγνωση Έρωτας είναι ή ένωση αναγκών;

Η κρυφή γοητεία του «κακού παιδιού»

Γράφει η Μαρία Πατσιλίβα

Looney_Toon_Tasmanian_Devil_character_wallpaper_3«Να είσαι καλό παιδί» συνηθίζεται να παροτρύνουν οι μεγάλοι τα παιδιά. ‘Οπου καλό παιδί βέβαια μεταφράζεται το ήσυχο, πειθήνιο, που τρώει το φαγητό του, που κάνει ό,τι του πουν, παιδί που ελέγχεται εύκολα. Όμως ενώ ο κάθε γονιός και εκπαιδευτικός προσεύχεται να του τύχουν παιδιά αυτής της κατηγορίας, γιατί όλοι γελούν όταν βλέπουν τον διαβολάκο της Τασμανίας να αναστατώνει τους πάντες στο πέρασμά του; Γιατί όλοι συμπαθούν τον Ντένις τον Τρομερό; Συνεχίστε την ανάγνωση Η κρυφή γοητεία του «κακού παιδιού»

Το να έχεις παιδί δεν σε κάνει απαραίτητα γονιό

Γράφει η Μαρία Πατσιλίβα

 

7e22f9466cfa70d24bc7b5a4a5191b37

Το να έχεις παιδί δεν σε κάνει απαραίτητα γονιό.

Η φυσική διαδικασία της γονιμοποίησης και της γέννας δεν σημαίνουν αυτόματα ότι ως γεννήτορας κατέχεις και γονεϊκή ταυτότητα. Η ιδιότητα του γονιού ταυτίζεται με την απόλυτη αίσθηση ευθύνης, απέναντι στο νεόφερτο πλάσμα και τον εαυτό σου. Συνεχίστε την ανάγνωση Το να έχεις παιδί δεν σε κάνει απαραίτητα γονιό

Κλικ στο φωτογράφο Δημήτρη Μαστοράκη: Όταν η τέχνη θεραπεύει τα μάτια και την ψυχή

Γράφει η Μαρία Πατσιλίβα

DSC_0223Πάντα με σαγήνευε η τέχνη της φωτογραφίας. Στο μυαλό μου, ο φωτογράφος φαντάζει σαν ένας μικρός μάγος που παίζει με το χώρο και το χρόνο,  πλάθοντας αθάνατες ιστορίες. Είναι ένας καλλιτέχνης που μεταφράζει την πραγματικότητα μέσα από το πρίσμα της δικής του ψυχοσύνθεσης. Επιλέγει να αιχμαλωτίσει μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή Συνεχίστε την ανάγνωση Κλικ στο φωτογράφο Δημήτρη Μαστοράκη: Όταν η τέχνη θεραπεύει τα μάτια και την ψυχή